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尿漏れは歴とした病気なのです。男性女性の性別や年齢に関係ないのです。尿漏れするには原因があるのです。尿漏れの原因は尿道が動くことで尿が漏れるものと、膀胱が暴走してしまう過活動膀胱の2種類が考えられます。
尿道が動く尿道稼働タイプは、女性に多いようです。正常な人は尿道は動かないのですが、異常な人はお腹に力を入れると尿道が動いてしまいます。咳をしたり、重いものを持ったり、階段の上り下りした時に尿漏れの経験がないですか？力を入れると膀胱が下がり尿道が動くと尿が漏れてしまうのです。
原因は骨盤底筋が弱っていることです。女性に多いのは妊娠中の骨盤底筋が伸びてしまうことと、産後で骨盤底筋を痛めることが考えられます。骨盤底筋は内臓を支えているのですが、弱ってくると内臓を支えきれなくなります。そのため膀胱が下に下がり尿道が動いて尿が漏れるのです。尿道稼働タイプは骨盤底筋を鍛えれば改善します。骨盤底筋体操をして鍛えるのです。骨盤底筋体操は膣と肛門の周りの筋肉を締めるという比較的簡単な体操です。この尿漏れ体操は炊事をしている間、テレビを見ている間などに出来ます。
尿漏れ体操をしても治らない場合は手術する方法もあります。手術は特殊なテープで尿道を支えるものです。膀胱が下がってもテープで尿道を支えているので尿が漏れない仕組みになっています。手術の成功率は90％だそうです。局部麻酔で入院も2泊3日程度で出来るそうです。詳しくは泌尿科など専門に相談してみてください。